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Trailrunning Camp in Tirol (Women only)

3-tägiges Trailrunning- Camp exklusiv für Frauen im wunderschönen Kühtai in Tirol

  • Beginner
  • Advanced

General info

Du willst raus in die Natur, weg vom Alltagsstress und einfach nur laufen, laufen, laufen? Dann aufgepasst: Denn das ist dein Trailrunning-Camp in den Tiroler Bergen im schönen Kühtai auf 2000 Höhenmetern. Begleitet wirst du hierbei von den zertifizierten Trailrunning-Coaches Vroni Haas and Sandra Feichtner From runventure®, die dir nicht nur unvergessliche Trailruns durch die majestätische Berglandschaft liefern, sondern dir auch jede Menge Input geben, damit du deine Trailrunning-Technik verbessern kannst. Also: Auf nach Tirol zum TRAIL BREEZE. 

Travel period

Travel period

13.09.2024 - 15.09.2024

Seasons

Seasons

Summer

Minimum age

18

Number of participants

Number of participants

16

Skill levels

As an advanced skier you have already been in contact with powder snow, the "powder virus" has caught you and you want to expand your experience.

As an Expert, you'll draw lines in steep terrain with solid experience in snow and tour planning, and you'll want to explore new terrain as well as exciting descents.

Services &
Prices

DIESES CAMP IST FÜR DICH WENN DU:

  • wieder mehr Leichtigkeit, Freude und Fokus in dein Laufleben bringen möchtest.
  • gezielt an der für dich optimalen Trailrunning-Technik arbeiten willst.
  • die Balance von Belastung (=Training) und Entlastung (Regeneration) für dich finden möchtest.
  • neue Inputs zu mentaler Stärke, Athletik oder Atmung, suchst.
  • eine Auszeit in den Bergen erleben möchtest
Included services

Included services

Accommodation

Half board

3 Trails Runs

Laufanalyse

Athletiktraining

Testmaterial

Goodie Bag

Wellness area

Additional services (Exclusive)

arrival & departure

Gerne kannst du deinen Aufenthalt auch verlängern

Travel period

Prices

Reisepreis 846 €

EZ Zuschlag € 195

Accommodation
& Catering

At VAYA Kühtai findest du dein perfektes Trailrunning-Basecamp in den Tiroler Alpen auf 2.000 Höhenmetern. Durch die Lage mitten im Wandergebiet kannst du die Faszination der Berge hautnah und in vollen Zügen genießen. Nach einem Tag voller Adventure findest du im Hotel und den modernen Deluxe Zimmern eine Oase der Ruhe und Entspannung. Hier kannst du dich im Panorama-Wellnessbereich mit Pool und Sauna erholen oder auf der schönen Sonnenterrasse den atemberaubenden Blick auf die umliegende Bergwelt genießen und für die nächste Herausforderung Energie tanken.

Room types

Untergebracht wirst du in den wunderschönen Superior-Zimmern des VAYA Kühtais. Solltest du ein Einzelzimmer benötigen, gib uns das bitte bei Buchung bekannt.

Catering

  • In unserem Hotel mit Frühstück und Halbpension erwartet dich eine wahre Genusswelt. Dein Tag beginnt mit einem reichhaltigen Frühstücksbuffet, das deine Sinne weckt und dich für spannende Abenteuer stärkt.
  • Am Abend servieren wir dir ein mehrgängiges Menü aus regionalen sowie internationalen Spezialitäten. Neben dem Salat- und Vorspeisenbuffet hast du die Auswahl zwischen Fleisch, Fisch, vegetarischen und veganen Gerichten.

Equipment

Beim Trailrunning Camp bist du allem draußen unterwegs und unser Basecamp liegt bereits auf über 2.000m Seehöhe – da kann es auch schnell einmal kalt werden. Es ist somit wichtig, dass du mit unterschiedlichen Witterungsverhältnissen gut zurecht kommst. Eine Grundausrüstung (Trailschuhe, Regenkleidung usw.) ist für dieses Camp erforderlich.

Wetteradäquates Laufgewand für die jeweilige Jahreszeit – Wetterprognose – Region – Höhenlage
Trailrunning- Schuhe
Sonnenbrille + Sonnencreme + Kopfbedeckung für sehr warme Tage
Trinkflaschen, Softflasks oder eine Trinkblase
Laufrucksack: idealerweise eine Trailrunningweste / ein Trailrunning-Rucksack
Drypack
Kleines Erste-Hilfe-Pake
Schreibunterlagen für Notizen

Destination
& Arrival

The landscape of Tyrol is characterized by the Alps and offers a breathtaking mountain world with numerous peaks, glaciers, lakes and rivers. So the ideal destination for all outdoor lovers:inside.

Interesting spots/trails

Unser Trailrunnung-Camp in Kühtai, gelegen auf 2.000 Metern Höhe, dient als perfekter Ausgangspunkt für unvergessliche Trail-Läufe. Direkt vor deiner Tür findest du erstklassige Trails, die sich durch die atemberaubende alpine Landschaft schlängeln. Die majestätischen Berge rund um Kühtai bilden eine Kulisse, die jeden in Staunen versetzt.

Travel options

Bei deiner Anmeldung kannst du Bescheid geben, ob du an einer Fahrgemeinschaft (als Fahrer*in oder Beifahrer*in) interessiert bist. Dann können wir diese Teilnehmer*innen kontaktieren und mögliche Mitfahrgelegenheiten vermitteln.

Wir raten mit dem Auto anzureisen.

Program

Genieße die klare, frische Bergluft und entdecke die einzigartige Flora und Fauna dieser hochalpinen Region. Die kraftvolle Naturlandschaft rund ums Kühtai wird dich inspirieren und zu neuen Abenteuern anregen. Da es sich um eine Outdoor-Reise handelt, kann das Programm je nach Wetter auch variieren.

Day 1

Individuelle Anreise und Check-In ab 15:00 Uhr
15:30 Uhr: offizieller Beginn mit Kennenlernen, Ablaufbesprechung und einem ersten kleinen Lauf. Es ist von großer Wichtigkeit, dass du um 15:30 Uhr startklar beim VAYA Resort Kühtai bist, da wir nur als Team loslegen wollen. Plane also eine ruhige Anreise ein.

Day 2 

Am Donnerstag und Freitag jeweils eine etwas längere Tour am Programm. Diese starten wir im großen Team: Vroni und eine weitere Trainerin geben euch hier Tipps zur Trailrunning-Technik. Dann gibt es normalerweise 2 Varianten und wir teilen uns auf. Es finden immer wieder Pausen bzw. Erklärungen und Mini-Workshops während dieser Tour statt. So sind wir oftmals für eine Runde mit 15km und 1.000Hm 4h unterwegs. Die Bewegungsqualität und das Erlernen und Vertiefen neuer Techniken stehen im Fokus.

Day 3

Gemeinsamer Abschluss um ca. 13:00 Uhr

Genauere Informationen zum Ablauf bekommst du vor dem Camp per Mail.

Tips & Info

Wichtige Information zu deinem Trailrunningcamp im Kühtai:
Für dieses Camp sind bestimmte Aspekte zu beachten. Generell solltest du bereits Erfahrung im Bereich Trailrunning und eine gute Trittsicherheit im Gelände mitbringen. Zusätzlich werden wir dir bei der Buchung auch ein Anmeldeformular zuschicken, welches deine Erfahrungen abfragt. Dies dient dazu, dass sich die Coaches genau auf alle Bedürfnisse der Teilnehmerinnen und Teilnehmer einstellen können, die Läufe planen und dir den besten Input geben können.

 

 

Contact

Preis 846 € p. Person