Pause vom Alltag – Yoga & Natur
Zeit für Ruhe, Bewegung und alles, was dir guttut.
General info
Manchmal braucht es nur ein paar Tage, um wieder bei sich selbst anzukommen. Vier Tage ohne Termine, To-do-Listen und Verpflichtungen. Stattdessen erwarten dich Yoga, Natur, Entspannung und wertvolle Zeit für dich selbst.
Gemeinsam mit Vanessa verbringst du vier entschleunigende Tage im familiär geführten Hotel Hechl in Tauplitz. Umgeben von den beeindruckenden Bergen des Ennstals, saftigen Wiesen und klarer Bergluft findest du hier den idealen Ort, um Abstand vom Alltag zu gewinnen und neue Energie zu tanken.
Travel period
04.10.2026 - 07.10.2026
Seasons
Fall
Skill levels
As a beginner, you are a newbie and have little to no idea about yoga. A beginner course is almost mandatory for you.
As an Advanced, you do yoga exercises regularly, but need guidance and motivation for new exercises here and there.
packages & pricing
Yoga, Natur und bewusste Auszeit in den Bergen der Steiermark
Vier Tage voller Ruhe, Bewegung und bewusster Auszeit erwarten dich im idyllischen Tauplitz.
Dich erwarten tägliche Yoga-Einheiten, wohltuende Momente der Ruhe, Yoga Nidra zur Tiefenentspannung sowie kleine Journaling-Impulse, die dich dabei unterstützen, wieder mehr bei dir selbst anzukommen. Gleichzeitig bleibt genügend Freiraum für all die Dinge, die im Alltag oft zu kurz kommen: ein gutes Buch lesen, kreativ sein, die Natur genießen oder einfach einmal nichts tun.
Der Fokus dieses Retreats liegt nicht auf Leistung oder Perfektion, sondern auf Achtsamkeit, Entschleunigung und bewusstem Wohlbefinden. In einer kleinen Gruppe Gleichgesinnter entsteht Raum für Ruhe, Leichtigkeit und echte Erholung – für Körper, Geist und Seele.
Included services
3 Übernachtungen im Hotel Hechl***Superior Hotel
Halbpension mit reichhaltigem Frühstück und gemeinsamen Abendessen
6x Yoga-Einheiten mit Vanessa – für mehr Beweglichkeit, Entspannung und innere Balance
Wohltuende Yoga-Nidra-Einheiten für tiefe Regeneration und bewusstes Loslassen
Inspirierende Journaling-Impulse
Viel freie Zeit zum Lesen, Handarbeiten, Spazierengehen oder einfach zum Genießen des Moments
Gemeinsame Auszeit in einer kleinen, wertschätzenden Gruppe
Nutzung des Grimming-Spa mit finnischer Sauna, Dampfbad, Luis-Trenker-Infrarotkabine und Tropendusche
Beheizter Außenpool für entspannte Momente
Nutzung des hauseigenen Fitnessraums und einen Wanderrucksack zum Ausleihen
Großer Ruhebereich mit gemütlichen Wasserbetten
Additional services (Exclusive)
Arrival
Ortstaxen
Individual excursions
Prices
Reisepreis € 528
Reisepreis im Doppelzimmer € 528€
Einzelzimmer Zuschlag € 98€
Program
So werden deine Tage bei unserem Yoga Retreat ausschauen:
Day 1
Ab 15:00 Uhr heißt dich das Hotel Hechl willkommen. In Ruhe ankommen, durchatmen und das Tempo des Alltags hinter dir lassen.
Um 16:00 Uhr starten wir gemeinsam mit einer ersten sanften Yoga-Einheit – ein behutsames Ankommen bei dir selbst und in der Gruppe.
Am Abend genießen wir ein gemeinsames Abendessen und lassen den ersten Tag entspannt ausklingen.
Day 2
Der Tag beginnt mit einer wohltuenden Morgenyoga-Einheit von 07:45 bis 08:45 Uhr, um Körper und Geist sanft zu aktivieren.
Nach dem Frühstück gehört der Tag ganz dir. Zeit für das, was sonst oft keinen Platz findet: ein gutes Buch, kreative Projekte wie Häkeln oder Puzzeln – oder ein Spaziergang in die umliegende Natur, begleitet von frischer Bergluft und Weitblick.
Um 17 Uhr treffen wir uns zur gemeinsamen Yoga Einheit und danach geht es zum gemeinsamen Abendessen. Danach lassen wir den Tag in ruhiger, gemütlicher Atmosphäre ausklingen.
Day 3
Auch heute starten wir wieder mit einer Morgenyoga-Einheit von 07:45 bis 08:45 Uhr in den Tag.
Nach dem Frühstück bleibt wieder Zeit für dich – zum Ausruhen, Spazieren oder einfach zum Nichtstun. Nutze den Grimming Spa für deine Pause oder nimm dein Buch mit in den Ruhe Raum.
Am Nachmittag erwartet dich eine weitere Yoga-Einheit, die dich noch tiefer in Entspannung und Verbindung mit dir selbst führt.
Den Abend genießen wir gemeinsam beim Essen und lassen die Eindrücke des Tages sanft nachwirken.
Day 4
Der letzte Morgen beginnt früh: Von 07:30 bis 08:30 Uhr nehmen wir uns Zeit für eine ruhige Yoga-Einheit und eine gemeinsame Abschlussrunde.
Nach dem Frühstück heißt es langsam Abschied nehmen – mit neuer Energie, innerer Ruhe und einem Gefühl von Leichtigkeit im Gepäck trittst du deine Heimreise an.
Deine Begleitung - Vanessa
Vanessa ist Yogalehrerin aus Vorarlberg und in den Bergen mit einer großen Liebe zur Natur, zum Wandern und Skifahren aufgewachsen. Bewegung war schon immer eine Leidenschaft von ihr und sie arbeitete nebenher als Skilehrerin und war viele Jahre Leistungssportlerin in einem Akrobatik- Verein. Während ihrer Backpacking-Reise durch Asien hat sie in Thailand ihre Ausbildungen in Vinyasa- und Hatha-Yoga gemacht und unterrichtet seither mit großer Leidenschaft Menschen aller Altersgruppen und Levels in Wien. Durch zusätzliche Weiterbildungen im Bereich Hands-on-Assists verbindet sie fundiertes Wissen mit einem feinen Gespür für individuelle Bedürfnisse. Ihre Stunden zeichnen sich durch kreative Sequenzen, eine ausgewogene Mischung aus Kraft, Mobilität und Entspannung sowie ihre herzliche und authentische Art aus. Vanessa schafft einen Raum, in dem du gefordert werden darfst, gleichzeitig aber auch zur Ruhe kommen kannst. Dabei stehen die Freude an der Bewegung, das bewusste Wahrnehmen des eigenen Körpers und das Abschalten vom Alltag immer im Mittelpunkt.
Wenn du Vanessa besser kennenlenern möchtest, dann schau doch mal bei Ihren Sozialen Medien vorbei:
Instagram: @namaste.for.all Tiktok: @vanessageismayr
Accommodation& Catering
Eingebettet zwischen dem Salzkammergut und dem Ennstal, im malerischen Ort Tauplitz, liegt das familiär geführte Hotel „Der Hechl“. Mit dem imposanten Grimming-Massiv zum Greifen nahe und umgeben von weiten Wiesen und sanften Almen entsteht hier ein kraftvoll ruhiger Ort, der sofort entschleunigt und Raum zum Ankommen schenkt.
Die tiefe Verbundenheit zur Natur, zur steirischen Tradition und die herzliche Gastfreundschaft der Familie schaffen eine Atmosphäre, in der man sich vom ersten Moment an willkommen und geborgen fühlt. Aus einem ehemaligen Dorfgasthaus ist über die Jahre ein liebevoll geführtes Hotel entstanden, das behutsam erweitert und modernisiert wurde, ohne seinen ursprünglichen Charakter zu verlieren.
Diese besondere Kombination aus gelebter Tradition und zeitgemäßem Komfort macht „Der Hechl“ zu einem ***Superior Haus – authentisch, ehrlich und angenehm geerdet. Ein Ort, der wie gemacht ist für bewusste Auszeiten: für Yoga am Morgen mit Blick in die Natur, für stille Momente zwischendurch, für Entschleunigung und echtes Durchatmen.
Room types
Für deinen Aufenthalt stehen gemütliche, liebevoll ausgestattete Zimmer als Doppelzimmer zur Alleinbenutzung oder als Doppelzimmer für zwei Personen zur Verfügung.
Die Doppelzimmer zur Alleinbenutzung bieten auf ca. 25 m² viel Ruhe und Privatsphäre. Sie verfügen über Dusche/WC mit Föhn, TV mit integriertem Radio sowie einen Balkon. Ein Wanderrucksack steht dir zusätzlich zum Ausleihen bereit.
Auch die Doppelzimmer für zwei Personen sind ca. 25 m² groß und bieten denselben Komfort mit Dusche/WC, Föhn, TV mit Radio und Balkon. Sie eignen sich ideal, um das Retreat gemeinsam zu genießen und dennoch genügend persönlichen Raum zu haben.
Double rooms
Double room for single use
Catering
Das 3* Hotel Der Hechel sorgt während des gesamten Retreats für kulinarische Wohlfühlmomente. Am Morgen erwartet uns ein reichhaltiges Frühstücksbuffet mit hausgemachten Spezialitäten und regionalen Köstlichkeiten. Am Abend genießen wir herzhafte steirische Klassiker, kreative vegetarische Gerichte sowie wechselnde saisonale Highlights.
Equipment
Destination
& Arrival
The Tauplitzalm is a picturesque high plateau in Styria, which becomes a true winter paradise in winter. With over 17 kilometers of groomed slopes and countless freeride opportunities, the ski area offers the best conditions for skiers and snowboarders of all levels.
Interesting spots/trails
Rund um das Hotel Der Hechl gibt es viele kleine Besonderheiten, die deinen Aufenthalt noch besonderer machen. Besonders schön ist es, sich bewusst Zeit für die Natur zu nehmen und die ruhigen Wege direkt ab Haus zu nutzen. Frühmorgens liegt oft eine ganz besondere Stille über der Region, ideal für einen kurzen Spaziergang oder einen achtsamen Start in den Tag.
Travel options
Für die Anreise stehen dir verschiedene Möglichkeiten zur Verfügung. Besonders unkompliziert ist die Anreise mit der Bahn über den Bahnhof Tauplitz. Von dort sind es etwa 1,5 km bis zum Hotel, die auch zu Fuß zurückgelegt werden können, wobei ein leichter Anstieg zu bewältigen ist. Gerne holt dich das Hotel nach vorheriger Anmeldung kostenlos am Bahnhof ab und bringt dich am Abreisetag auch wieder hin.
Alternativ ist auch die Anreise mit dem Bus möglich (Verbundlinie 950, Haltestelle Dorfplatz). Diese Verbindung führt von Stainach über den Bahnhof Tauplitz bis nach Bad Aussee und zurück, wird jedoch erfahrungsgemäß seltener genutzt.
Sollte die Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln für dich zu umständlich sein, ist selbstverständlich auch die Anreise mit dem Auto möglich. Wenn du auf der Suche nach einer Fahrgemeinschaft bist oder offen bist, jemanden mitzunehmen, gib uns einfach Bescheid. Wir verbinden gerne die Teilnehmer:innen untereinander, damit eine gemeinsame Anreise entstehen kann.
Übrigens lohnt sich die Anreise mit Bahn oder öffentlichen Verkehrsmitteln gleich doppelt: Gäste, die umweltfreundlich ins Ausseerland Salzkammergut reisen und ihr Ticket vorweisen, erhalten beim Tourismusverband eine kleine Überraschung als Dankeschön.
Insider tips
Für etwas aktivere Momente gibt es in der Region gut beschilderte Wanderwege mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden sowie einige besonders schöne Aussichtspunkte, die sich lohnen. Ob kurzer Verdauungsspaziergang oder ausgedehntere Tour durch die Landschaft, die Natur zeigt sich hier von ihrer entspannten und gleichzeitig beeindruckenden Seite.
Contact
Preis € 528 p. Person