Yoga am Reinischkogel – Achtsamkeitsretreat bei Vollmond
Vollmond Yoga Retreat: Finde deine Mitte in der schönen Weststeiermark – Ein Achtsamkeitsretreat für eine tiefere Verbindung zu dir selbst.
Allgemeine Infos
Dein Achtsamkeitsretreat im Naturhotel Klugbauer am Reinischkogel in der Steiermark. Dieses besondere Erlebnis verbindet die heilende Kraft des Yoga mit der mystischen Energie des Vollmondes und der unberührten Natur dieser Region.
An beiden Terminen hast du die Möglichkeit, deine Energiereserven wieder aufzufüllen, dich tiefer mit der Natur zu verbinden und dich mit Hilfe verschiedener Yoga-, Meditations- und Achtsamkeitspraktiken wie Journaling und Waldbaden neu zu entdecken. Kurzum: Freue dich auf eine einzigartige Reise zur Achtsamkeit bei unserem Retreat in der schönen Steiermark im Naturhotel Klugbauer.
Special: Unser Juni-Termin fällt nicht nur auf den Vollmond, sondern auch genau auf die Sommersonnenwende.
Reisezeitraum
20.06.2024 - 23.06.2024
16.09.2024 - 19.09.2024
Saisonen
Herbst, Sommer
Mindestalter
18
Teilnehmeranzahl
max. 12 Teilnehmerinnen und Teilnehmer
Könnerstufen
Leistungen & Preise
Unsere Yogareise auf den Reinischkogel ist voll und ganz auf dein Wohlbefinden ausgerichtet. Damit du das Achtsamkeitsretreat in vollen Zügen genießen kannst, haben wir alles weitere bereits für dich organisiert.
Inkludierte Leistungen
Unterkunft im schönen Naturhotel Klugbauer
Reichhaltiges Frühstücksbuffet und tolles Abendessen mit regionalen Zutaten
Tägliche Yoga- und Meditationseinheiten mit Marlies
Zeremonien zu Vollmond
Loslass-Rituale
Impulsvortrag Achtsamkeit und Resilienz
Zusatzleistungen (Exklusive)
Anreise
Individuelle Ausflüge
Preise
Reisepreis € 680
Einzelzimmer € 75
Unterkunft& Verpflegung
Die Unterkunft „Der Klugbauer“ liegt mitten im Schilcherland in der Weststeiermark. Das Hotel bietet am Reinischkogel eine außergewöhnliche Location mit urig-modernen Zimmern und tollen Wandermöglichkeiten rundherum. Zusätzlich steht dir auch der Wellnessbereich mit der Panoramasauna, dem Dampfbad, Whirlpool und Infinitypool zur Verfügung.
Zimmerarten
Wir bieten geräumige Doppelzimmer für deine Unterbringung an, aber auch einige Einzelzimmer stehen zur Verfügung. Solltest du ein Einzelzimmer bevorzugen, bitten wir dich, uns bei der Buchung darüber zu informieren, damit wir dies berücksichtigen können.
Doppelzimmer
Einzelzimmer
Verpflegung
Freu dich auf regionale und wunderbare Küche während deines Achtsamkeitsretreat zum Klugbauer. Während des Achtsamkeits-Retreats gibt es täglich ein reichhaltiges Frühstücksbuffet mit Bio-Produkten und am Abend essen wir gemeinsam regionale Spezialitäten im gemütlichen Hotelrestaurant. Natürlich sind auch vegane oder vegetarische Mahlzeiten möglich – einfach bei der Buchung bekannt geben!
Ausrüstung
Was darf auf deiner Yogareise natürlich nicht fehlen? Yoga! Nimm also bitte deine rutschfeste Yogamatte und dein Meditationskissen mit. Optional kannst du auch deinen Yogablock und Yogagurt einpacken. Weitere Informationen findest du in der Packliste.
Destination
& Anreise
Die Steiermark ist berühmt für ihre beeindruckende Bergwelt, zu der auch die Gebirgszüge der Alpen und des Dachsteins gehören. Hier können Abenteuerlustige das ganze Jahr über Skifahren, Snowboarden, Wandern, Klettern und Mountainbiken.
Interessante Spots/Trails
Yoga-Auszeit auf der Alm! Das Schilcherland in der Weststeiermark ist ganz einfach erreichbar und ist für ihre malerischen Landschaften, ihre ausgezeichneten Weine und ihre kulinarischen Spezialitäten bekannt ist. Die Region ist nach dem Schilcherwein benannt, der aus der Blauen Wildbacher Traube gewonnen wird und für seine lebendige rosa Farbe und seinen frischen Geschmack bekannt ist.
Das Hotel Klugbauer findest du am Reinischkogel.
Programm
Komm mit uns in die schöne Steiermark auf eine einzigartige Yogareise. Gemeinsam mit Marlies von allesachtsam wirst du bei Vollmond das Alte verabschieden und das Neue willkommen heißen. Als ausgebildete Hatha-Yoga-Lehrerin und zertifizierte Achtsamkeits- und Entspannungstrainerin ist Marlies die beste Begleiterin für diese Yogareise. Während dieser vier Tage wirst du nicht nur großartige Yoga-Flows und Meditations-Einheiten mit ihr erleben, sondern auch spezielle Rituale zum Thema Vollmond und Energiegewinnung durchführen. Lies mehr über Marlies hier.
Was ist das Besondere an unseren Achtsamkeits-Retreats? Beide finden an Vollmondtagen statt und verbinden die wunderbare Kraft des Yoga mit der einzigartigen Energie des Vollmondes. Im Juni findet unser Retreat nicht nur während des Vollmonds statt, sondern auch während der Sommersonnenwende, wobei Marlies einen besonderen Schwerpunkt auf diese Zeit legt. Die Sommersonnenwende kennzeichnet den längsten Tag des Jahres und die kürzeste Nacht. Dieses besondere Verhältnis zwischen Licht und Dunkelheit wird oft als Symbol für Fülle und Wachstum betrachtet.
Hier ist ein kurzer Überblick über den Ablauf deines Achtsamkeits-Retreats. Dieser kann sich natürlich je nach Wetterlage leicht ändern.
Tag 1
- ab 15:30 Check in
- 16:30 – 18:00 Ankommen & Kennenlernen
- Abendessen
- 20:00
Juni: Weiße Nacht, Blumenkranz binden, Räuchern
September: Einführung Achtsamkeit & Resilienz, Mein Energielevel
Tag 2
- 07:30 – 08:45 Begegnung in Stille & Yoga
- Frühstück
- Achtsamkeit in der Natur – Waldbaden, Erden
- Zeit für dich: Wellness
- Abendessen
- Geführte Meditation
Tag 3
- 07:30-08:45 Begegnung in Stille, Pranayama
- Frühstück
- Achtsamkeitsspaziergang -Vergebungs- oder Dankbarkeitsritual zu Vollmond Yin Yoga (September: Kakaozeremonie)
- Zeit für dich ev. Wellnessen
- Abendessen
- Yoga des Klanges, Mantras & Meditation
Tag 4
- 07:30 – 08:30 achtsames Morgenyoga – Abschlussrunde
- Frühstück
- Abreise
Tipps & Infos
Tauche ein in eine Welt der Entspannung und Erneuerung und lasse dich von unserem Achtsamkeitsretreat im Naturhotel Klugbauer inspirieren. Unter der Anleitung von Yogalehrerin und Achtsamkeits- und Entspannungstrainerin Marlies und inmitten der natürlichen Schönheit des Schilcherlandes erlebst du zu Vollmond eine unvergessliche Reise zu innerer Ruhe und Gelassenheit.
Wir freuen uns den Juni-Termin gemeinsam mit der Kleinen Zeitung durchzuführen.
Ansprechperson
Preis € 680 p. Person