Hidden Gem – Yoga & Wandern in der Hohen Tatra
Dieses Retreat verbindet kraftvolle Wanderungen mit achtsamer Yogapraxis – für neue Energie, Klarheit und tiefes Naturerleben.
- Beginner
- Advanced
Allgemeine Infos
Stell dir vor: Du atmest frische Bergluft ein, deine Füße stehen fest auf dem Waldboden, um dich herum nur das sanfte Rauschen der Bäume und das entfernte Plätschern eines Bergbachs.
Die Hohe Tatra, an der Grenze zwischen der Slowakei und Polen gelegen, ist ein echter Hidden Gem. Trotz ihrer atemberaubenden Schönheit bleibt sie vom Massentourismus weitgehend verschont – perfekt für alle, die echte Ruhe und unverfälschte Natur suchen. Schroffe Gipfel, kristallklare Bergseen und stille Wälder bilden die Kulisse für eine einzigartige Kombination aus Yoga und Wandern.
Reisezeitraum
01.07.2026 - 05.07.2026
02.09.2026 - 06.09.2026
Saisonen
Sommer
Teilnehmeranzahl
Maximal 12 Teilnehmer:innen
Könnerstufen
Die Wanderskala wird in sechs Grade unterteilt, die von T1 bis T6 reichen und sich vor allem an der Wegbeschaffenheit orientieren.
Der Weg besteht aus einer durchgehenden Trasse und ist gut markiert. Das Gelände ist teilweise steil und eine Absturzgefahr nicht ausgeschlossen. Etwas Trittsicherheit ist vonnöten, auch sind Trekkingschuhe empfehlenswert. Ein elementares Orientierungsvermögen wird vorausgesetzt.
Leistungen & Preise
Wir haben alles für dich vorbereitet – du musst nur noch mitkommen! Zusätzlich gibt es auch die Möglichkeit ganz easy mit dem Bus anzureisen.
Inkludierte Leistungen
4 Übernachtungen im Slovak Paradise National Park
Frühstück + Abendessen
Wellness und SPA Eintritt
3 geführte Wanderungen mit Local Guide
tägliche Yogaeinheiten mit Katharina
Alle Transfers
Bergrettungsversicherung
Zusatzleistungen (Exklusive)
Reiseversicherung
An- und Abreisepaket (Einstiegsstellen unter "Anreise")
Preise
Reisepreis 995
Einzelzimmerzuschlag € 177
An-& Abreisepaket € 300
Unterkunft& Verpflegung
Die neu eröffnete Unterkunfts- und Verpflegungseinrichtung PENZIÓN RANČ befindet sich im Erholungsgebiet Podlesok, in der Nähe des Dorfes Hrabušice im Nationalpark Slowakisches Paradies. Sie bietet Übernachtungsmöglichkeiten in einem ruhigen Teil des touristischen Zentrums.
Verpflegung
Während deines Aufenthalts sind ein tägliches Frühstück sowie ein gemeinsames Abendessen im Preis inbegriffen – mit regionalen, frischen Zutaten und viel Liebe zubereitet.
Am dritten Tag, an dem uns der Ausflug in den Nationalpark „Slowakisches Paradies“ erwartet, ist zusätzlich auch ein Mittagessen für dich inkludiert.
Ausrüstung
Für deine Reise brauchst du bequeme Wanderschuhe, wetterfeste Kleidung, einen Tagesrucksack, Trinkflasche, Sonnen- und Regenschutz. Yogakleidung gehört auch ins Gepäck. Yogamatten + Blöcke bekommst du vor Ort.
Destination
& Anreise
Die Slowakei ist ein echter Geheimtipp für Wanderfreunde – ein Land voller unberührter Natur, majestätischer Berge und überraschender Vielfalt. Abseits der bekannten Touristenpfade erwartet dich hier eine authentische Landschaft, die sich perfekt für aktive Erholung eignet.
Interessante Spots/Trails
Die Hohe Tatra bietet eine einzigartige Kombination aus unberührter Natur, kraftvoller Stille und atemberaubender Berglandschaft. Abseits des Massentourismus ist sie ideal, um zur Ruhe zu kommen, den Geist zu klären und den Körper in Bewegung zu bringen – perfekt für ein Retreat mit Yoga, Wandern und innerer Einkehr.
Anreisemöglichkeiten
Bustransfer: Es steht dir ein komfortabler Bustransfer zur Verfügung, mit praktischen Zustiegsstellen in Wien, Wiener Neustadt, Graz, Hartberg, Bruck an der Mur, Leoben und weiteren Orten. So beginnt deine Auszeit stressfrei und entspannt – ohne Parkplatzsuche oder lange Fahrzeiten. Gib uns einfach bekannt, wo du wohnst – wir schlagen dir die passende Zustiegsmöglichkeit vor.
Anreise mit den Öffis oder PKW
Bustransfer
Packliste
Das darf bei deinem Yoga & Wander Retreat in die Slowakei nicht fehlen
Reisepass / Personalausweis
Wanderkleidung
Regenschutz
Tagesrucksack
Trinkflasche
Kopfbedecktung + Sonnenschutz
Wanderschuhe
Yogakleidung
Evtl. Jausenbox für Snacks bei den Wanderungen
Programm
Ein kleiner Vorgeschmack darauf, wie du die Tage umgeben von unberührter Natur erleben wirst. Das genaue Programm kann sich je nach Wetterbedingungen leicht verändern.
Tag 1
Anreise mit dem Bus, oder individuell. Willkommen und entspanntes Ankommen in der atemberaubenden Bergwelt der Hohen Tatra.
Am Abend: sanfte Yogaeinheit & gemeinsames Abendessen
Tag 2
Morgens starten wir mit einer aktivierenden Yoga-Session, gefolgt von einem stärkenden Frühstück. Danach erwartet uns eine wunderschöne, mittelschwere Wanderung zu einem der grünsten Seen der Hohen Tatra – ein echtes Naturjuwel.
• Höhenunterschied: ca. 800 m
• Strecke: ca. 18 km
• Dauer: 6–7 Stunden
Am Abend: entspannendes Yoga & Abendessen
Tag 3
Yoga und Frühstück am Morgen. Dann brechen wir auf zu einer abenteuerlichen Tour durch den Nationalpark Slowakisches Paradies – mit Leitern, Holzstegen, Wasserfällen und Schluchten. Diese Tour bringt uns der Wildheit der Natur ganz nah.
• Höhenunterschied: ca. 450 m
• Strecke: ca. 10 km
• Dauer: ca. 5 Stunden
Am Abend: regenerierendes Yoga & gemeinsames Abendessen
Tag 4
Der Tag beginnt mit Yoga und einem ausgiebigen Frühstück. Anschließend führt uns eine abwechslungsreiche Wanderung über Wurzelpfade, durch Wälder und über felsige Abschnitte hinauf zu einem markanten Tatra-Sattel mit traumhafter Aussicht.
• Höhenunterschied: ca. 840 m
• Strecke: ca. 16 km
• Dauer: ca. 6 Stunden
Am Abend: Abschluss-Yoga & gemütliches Abendessen
Tag 5
Wenn es die Zeit erlaubt, starten wir den Tag mit einer letzten, kurzen Yogaeinheit. Danach gemeinsames Frühstück und individuelle Abreise – mit frischer Energie, innerer Ruhe und vielen unvergesslichen Eindrücken im Gepäck.
Deine Yogabegleitung
Katharina ist eine intuitive, kreative und freiheitsliebende Seele aus Österreich. Sie studiert, praktiziert und teilt ihr Wissen weltweit, hat 400 Stunden Yoga-Lehrertraining in Kundalini, Hatha und Vinyasa abgeschlossen, wobei ihre eigene Praxis im Kriya Yoga verwurzelt ist. Mit einer tiefen Leidenschaft für ganzheitliches Wohlbefinden und uraltes Wissen ist sie Reiki-Meisterin und Hypnotiseurin.
Tipps & Infos
Die Wanderungen sind mittelschwer und erfordern eine gute Grundkondition, Trittsicherheit und etwas Erfahrung im Gelände. Strecken bis 18 km und 850 Höhenmeter verlangen Ausdauer. Besonders Tag 3 beinhaltet Leitern und schmale Pfade. Ideal für sportlich Aktive – weniger geeignet für absolute Anfänger:innen oder Menschen mit Gelenkproblemen.
Wir empfehlen für diese Reise eine Reiseversicherung mit Stornoschutz, damit du auf der sichern Seite bist, falls etwas vor oder während der Reise passieren sollte.
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Ansprechperson
Preis 995 p. Person