YOGA & HIKE: Yoga und Wandern im Soča Tal
Yoga und Wandern am wilden Fluss ¬– komm mit uns ins Tal der Wasserfälle bei unserem YOGA & HIKE Retreat im Soča Tal.
- Beginner
- Advanced
- Expert
Allgemeine Infos
Die Soča, ein smaragdgrünes Naturjuwel, fließt durch den slowenischen Triglav-Nationalpark, als ob sie gar nicht in Slowenien, sondern irgendwo im tiefsten Kanada fließen würde. Der wohl schönste Fluss Europas ist eingebettet in eine idyllische Berglandschaft wie aus dem Bilderbuch oder direkt aus Photoshop: Berge, Wasserfälle, Hängebrücken und enge Schluchten … Kurzum: ein Ort, an dem man gewesen sein muss.
Genau deshalb nehmen wir dich mit auf ein YOGA & HIKE Retreat, wie es kein zweites gibt. Gemeinsam mit Romana erkundest du 4 Tage lang das Tal und erlebst beim Yoga und Wandern eine einzigartige Kombination aus atemberaubender Landschaft, spiritueller Ruhe und wunderschönen Wanderrouten.
Reisezeitraum
02.06.2024 - 05.06.2024
15.09.2024 - 18.09.2024
Saisonen
Herbst, Sommer
Mindestalter
18
Teilnehmeranzahl
max. 10 Teilnehmerinnen und Teilnehmer
Könnerstufen
Als Beginner bist du ein Neuling und hast wenig bis gar keine Ahnung von Yoga. Ein Einsteiger-Kurs ist für dich fast Pflicht.
Als Advanced hattest bereits öfters Tiefschneekontakt, der „Powdervirus“ hat dich erwischt und du möchtest deine Erfahrungen erweitern.
Als Advanced machst du regelmäßig Yoga-Übungen, brauchst aber hier und da eine Anleitung und Motivation für neue Übungen.
Als Expert machst du schon seit Jahren selber konstant jeden Tag Yoga-Übungen und willst dich eigentlich nur mehr von neuen Techniken inspirieren lassen.
Der Weg besteht aus einer durchgehenden Trasse und ist gut markiert. Das Gelände ist teilweise steil und eine Absturzgefahr nicht ausgeschlossen. Etwas Trittsicherheit ist vonnöten, auch sind Trekkingschuhe empfehlenswert. Ein elementares Orientierungsvermögen wird vorausgesetzt.
Leistungen & Preise
Bei deinem YOGA & HIKE Retreat im Soča Tal liegt der Fokus natürlich ganz auf Yoga und Wandern! Damit du deine Flows & Wanderrouten richtig genießen kannst, haben wir bereits alles andere für dich organisiert.
Inkludierte Leistungen
Unterkunft im Naturhotel Boka, direkt am Fluss
Reichhaltiges Frühstück aus regionalen Zutaten
Gemeinsame Abendessen im Hotel
Tägliche Yoga- und Meditationseinheiten mit Romana
Wanderungen durch das Soča-Tal
Zusatzleistungen (Exklusive)
Anreise
Individuelle Ausflüge
Preise
Reisepreis € 980
Einzelzimmeraufschlag € 270
Unterkunft& Verpflegung
Das kleine familiengeführte Hotel Boka liegt direkt am schönen Fluss Soča und ist perfekt in die Natur rundherum eingebettet. Die kürzlich renovierten Zimmer und die Panoramasauna laden zum Entspannen nach dem Yoga und Wandern ein. Die direkte Lage an der Soča bietet sich auch zum Schwimmen oder Kajakfahren an.
Zimmerarten
Untergebracht wirst du in geräumigen Doppelzimmern. Gegen Aufpreis stehen auch einige Einzelzimmer zur Verfügung – bitte bei der Buchung Bescheid geben.
Doppelzimmer
Gegen Aufpreis wenige Einzelzimmer - bitte bei Buchung bescheid geben
Verpflegung
Freu dich auf eine regionale und wunderbare Küche bei deinem YOGA & HIKE Retreat. Das Frühstück im Hotel Boka wird mit sorgfältig ausgewählten einheimischen und hausgemachten Köstlichkeiten zubereitet. Molkereiprodukte aus der Planika-Molkerei, Honig aus dem Soča-Tal, hausgemachte Marmeladen, Aufstriche und süße Snacks sowie Obst der Saison. Nach dem Wandern und Yoga genießen wir auch gemeinsame Abendessen im Hotel. Der Fokus liegt auch hier ganz auf den Produkten aus der Umgebung. Selbstverständlich ist auch eine vegetarische oder vegane Ernährung möglich – bitte bei der Buchung Bescheid geben.
Ausrüstung
Was nicht fehlen darf beim Yoga und Wandern? Natürlich deine Yogamatte und gutes Schuhwerk. Zusätzlich solltest du sicherheitshalber auch Regenschutz, genügend Wechselkleidung, einen Tagesrucksack mit deiner Wasserflasche und eventuell Wanderstöcke mitnehmen. Mehr Infos dazu findest du auf der Packliste
Destination
& Anreise
Slowenien ist ein Paradies für Biker, Wanderer und Naturliebhaber, mit vielen spektakulären Landschaften und Wegen. Die Strecken bieten atemberaubende Aussichten und unterschiedliche Schwierigkeitsgrade, die für Anfänger und Profis geeignet sind. Von den Alpen bis zur Küste bietet Slowenien unzählige Möglichkeiten für Biker und Wanderer, um die Natur zu genießen und Abenteuer zu erleben.
Interessante Spots/Trails
Die Natur des Soča Tals bietet den perfekten Rahmen für eine tiefgreifende Erfahrung mit sich selbst und der Natur. Die Schönheit der Umgebung werden dir helfen, deinen Geist und Körper zu entspannen und neue Kraft und Energie zu tanken. Anschließend geht es auf traumhafte Wandertouren durch das Tal, bei denen du die Schönheit der Natur in vollen Zügen genießen kannst. Freu dich auf ein unvergessliches YOGA & HIKE Retreat in Slowenien.
Anreisemöglichkeiten
Die Anreise erfolgt in Eigenregie – bitte sei jedoch gegen 15:30 in der Unterkunft. Falls du Hilfe bei deiner Anreise benötigst, organisieren wir diese gerne für dich.
Anreise per Auto oder Zug
Packliste
Das solltest du fürs Yoga und Wandern einpacken
Reisepass
eventuell Führerschein
Kredit-und/oder Bankomatkarte
Yogabekleidung
Kulturbeutel
Sonnencreme
Badekleidung
etwaige Medikamente
Freizeitkleidung für Ausflüge
Wanderschuhe
Welchselkleidung + Regenschutz
Trinkflasche
Yogamatte
Programm
Freu dich auf viel Yoga und Wandern und die atemberaubende Natur des Soča Tals. Begleitet wirst du von Romana, einer zertifizierten Yogalehrerin und Bergwanderführerin, die deine Yogareise unvergesslich machen wird. Romana liebt es, verschiedene Yogastile zu mischen und ermöglicht so ein ganzheitliches Yoga-Retreat, das Yogastile wie Hatha Yoga, Vinyasa Flow Yoga oder Yin Yoga zu raffinierten Bewegungsabläufen verbindet. Unter ihrer Anleitung wirst du eine Vielzahl von Yogaübungen und Meditationen praktizieren und wunderschöne Wanderrouten entdecken. Mehr über Romana liest du hier. Hier ein kurzer Überblick über den Ablauf deines YOGA & HIKE Retreats. Dieser kann sich natürlich je nach Wetterlage leicht anpassen.
Tag 1
- Ab 15 Uhr check-in
- Yoga, Kennenlernen, Programmvorstellung
- gemeinsames Abendessen
- gemeinsamer Abendspaziergang bzw. Freizeit
Tag 2
- Yoga und Meditation
- Frühstück
- Wanderung
- Badezeit an der Soča
- Yoga
- Abendessen
Tag 3
- Yoga
- Frühstück
- Wanderung und Meditation
- Zeit an der Soča
- Yoga
- Abendessen
Tag 4
- Yoga und Meditation
- Frühstück
- Check-out
- Wanderung
- Goodbye
Tipps & Infos
Hier eine Information über die Voraussetzungen zum Yoga und Wandern: Die Yogastunden sind für alle Yogastufen geeignet. Es spielt also keine Rolle, ob du gerade deine ersten Yoga-Versuche hinter dir hast oder ob tägliche Flows bereits Teil deiner täglichen Routine sind. Für das Wandern solltest du eine gute Kondition besitzen und Wanderungen bis zu 800hm und 4-5 Stunden Gehzeit sollten für dich kein Problem darstellen.
Manche Wanderungen starten nicht direkt beim Hotel. In solchen Fällen werden wir versuchen, Fahrgemeinschaften zu bilden, um zu den Ausgangspunkten zu gelangen.
Wir empfehlen für diese Reise eine Reiseversicherung mit Stornoschutz, damit du auf der sichern Seite bist, falls etwas vor oder während der Reise passieren sollte.
Klicke einfach hier, um alle Informationen zu der Reiseversicherung zu sehen.
Ansprechperson
Preis € 980 p. Person