Das wunderschöne Südtirol wartet Ende des Sommers mit einer großen Ladung Flow auf. Nämlich beim Trail-Camp am Kronplatz inklusive Yoga-Einheiten. Ein Camp für pure Entspannung und Ausgeglichenheit. Direkt am Kronplatz finden sich zahlreiche Trails, die mit flowigen bis hin zu technisch fordernden Passagen eine riesige Abwechslung bieten. So macht Mountainbiken Spaß. Zudem bestechen die Trails am Kronplatz mit einer atemberaubenden Aussicht auf die umliegenden Berge. In die legendären Dolomiten werden wir am letzten Tag eine Tagestour wagen, die ihresgleichen sucht. Alternativ ist auch die Bergwelt nördlich von Bruneck möglich, die vor allem mit dem Ausblick auf die Dolomiten besticht. Vor dieser Tour schärfen wir aber täglich deine Fahrtechnik auf den diversen Trails. Erfahrene Guides geben dir Tipps und Hinweise, wie du Trails noch sicherer und schneller bewältigen kannst. Am Morgen und am Abend gibt's dafür Entspannung mit Hannes: Er beginnt und beendet den Tag mit Yoga-Einheiten, die auf das Biken abgestimmt sind. Von Übungen für Schultern, Nacken und oberen Rücken, um die Kurventechnik zu verbessern, bis hin zur Position am Bike, die durch Übungen für offene Hüften und Stabilität, verbessert wird. Sind die Yoga-Einheiten noch nicht Entspannung genug, steht in unserer Unterkunft - dem Hotel Falkensteiner - ein top Wellness-Bereich zur Verfügung. An diesen Tagen wirst du merken, dass der Flow auf der Yoga-Matte auch den Flow am Bike verstärkt.