Late Summer Escape – Wandern und Yoga in Oberösterreich

Goldene Tage. Klare Luft. Die perfekte Kombination aus Wandern und Yoga in der Pyhrn-Priel Region.

Allgemeine Infos

Der Spätsommer ist wie gemacht für eine kleine Auszeit: Die Sonne steht tiefer, die Luft wird klarer – und die Berge zeigen sich von ihrer stillen Seite. Im Herzen der Pyhrn-Priel Region erwartet dich ein Retreat voller Bewegung und Ruhe: Wandern auf aussichtsreichen Wegen, Yoga mit Blick auf die Gipfel und viel Raum, um durchzuatmen und bei dir anzukommen. Diese Tage gehören ganz dir – draußen sein, abschalten, Kraft sammeln. Das Retreat ist dein bewusster Übergang vom Sommer in den Herbst – mit Leichtigkeit, Natur und neuer Energie.

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Reisezeitraum

03.09.2026 - 06.09.2026

Saisonen

Sommer

Mindestalter

Teilnehmeranzahl

maximal 16 Teilnehmer:innen

Könnerstufen

Als Beginner bist du ein Neuling und hast wenig bis gar keine Ahnung von Yoga. Ein Einsteiger-Kurs ist für dich fast Pflicht.

Als Advanced hattest bereits öfters Tiefschneekontakt, der „Powdervirus“ hat dich erwischt und du möchtest deine Erfahrungen erweitern.

Als Advanced machst du regelmäßig Yoga-Übungen, brauchst aber hier und da eine Anleitung und Motivation für neue Übungen.

Leistungen &
Preise

Damit du voll und ganz in dein Retreat eintauchen kannst, haben wir alles so gestaltet, dass du dich um nichts kümmern musst.
Von der Unterkunft über die Verpflegung bis zu täglichen Yoga-Sessions und geführten Wanderungen – du kannst einfach ankommen, abschalten und genießen.

Inkludierte Leistungen

3 Übernachtungen im Hotel Sperlhof

3/4 Verwöhnpension

Yoga und geführte Wanderungen mit Irene

Benutzung des Wellnessbereichs

kostenloser Shuttle vom und zum Bahnhof Windischgarsten

Zusatzleistungen (Exklusive)

An- und Abreise

Reiseschutz

Preise

Reisepreis 667

Einzelzimmerzuschlag € 55

Unterkunft
& Verpflegung

Der Sperlhof ist ein komfortables, familiengeführtes Hotel in sonniger Lage oberhalb von Windischgarsten – mit direktem Blick auf die beeindruckende Bergwelt der Pyhrn-Priel Region. Hier treffen traditionelle Gastfreundschaft und zeitgemäßer Komfort aufeinander. Die Zimmer sind modern und gemütlich eingerichtet, der große Wellnessbereich bietet alles, was man zum Abschalten braucht – inklusive beheiztem Panoramapool, verschiedenen Saunen und Ruhezonen.

Ob Entspannung nach den Wanderungen oder Ruhe und Stille für die Yogasessions – der Sperlhof bietet den idealen Rahmen dafür. Die ruhige Lage, die gute Küche und die Kombination aus Natur, Bewegung und Erholung machen das Hotel zum perfekten Ort für’s Wandern und Yoga in Oberösterreich. Hier kannst du abschalten, neue Energie tanken und ein paar Tage ganz bei dir ankommen.

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Verpflegung

Kulinarisch rundum versorgt – mit der 3/4-Verwöhnpension im Sperlhof
Auch für dein leibliches Wohl ist natürlich bestens gesorgt:
Der Tag beginnt mit einem abwechslungsreichen Frühstücksbuffet mit regionalen Produkten, frisch gebrühtem Kaffee und allem, was Energie für Yoga und Wandern liefert.
Am Nachmittag erwartet dich eine kleine Stärkung – von süß bis herzhaft – ideal nach einer Tour oder einer ruhigen Auszeit im Wellnessbereich.
Abends serviert das Küchenteam ein mehrgängiges Menü, bei dem saisonale Zutaten, Regionalität und Genuss im Mittelpunkt stehen.

So genießt du deinen Aufenthalt nicht nur aktiv und achtsam – sondern auch kulinarisch.

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Ausrüstung

Was darf beim Wandern und Yoga in den oberösterreichischen Bergen nicht fehlen? Genau – deine Wanderausrüstung und bequeme Yogakleidung.
Wir empfehlen feste, gut eingelaufene Wanderschuhe (am besten wasserabweisend), einen Tagesrucksack mit Trinkflasche und wetterfeste Kleidung. Ein Regenschutz, ein warmer Pullover oder eine zusätzliche Schicht für kühlere Morgenstunden sind ebenfalls sinnvoll. Bitte bring auch deine eigene Yogamatte mit.

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Destination
& Anreise

Oberösterreich liegt im Herzen Österreichs – zwischen Donau, Alpen und dem Böhmerwald. Die Region bietet eine vielfältige Landschaft: sanfte Hügel im Norden, imposante Berge im Süden und dazwischen glasklare Seen, Wälder und historische Städte. Besonders beliebt ist Oberösterreich bei Natur- und Outdoorfans, aber auch Kultur, Kulinarik und echte Gastfreundschaft machen es zu einem besonderen Reiseziel – ruhig, kraftvoll und gut erreichbar.

Anreisemöglichkeiten

Die Anreise erfolgt in Eigenregie mit privatem PKW oder öffentlichen Verkehrsmittel. Das Hotel stellt einen kostenlosten Shuttleservice ab/bis Windischgarsten Bahnhof zur Verfügung – gib uns gerne Bescheid, wenn du diesen nutzen möchtest.

Programm

So könnte dein Tag beim Wandern und Yoga in Oberösterreich aussehen

Struktur, die Raum lässt – und Tage, die dir gut tun. Zwischen bewusster Bewegung, Zeit in der Natur und achtsamen Yogasessions bleibt genug Freiraum, um das zu tun, was dir gerade guttut: durchatmen, loslassen, ankommen.

-Das Programm kann je nach Wetterlage variieren

Tag 1 – Anreisen & Ankommen

Ab 14:00 Uhr heißt dich der Sperlhof herzlich willkommen. Du hast Zeit, in Ruhe anzukommen, dein Zimmer zu beziehen und die Umgebung zu erkunden.
Um 16:00 Uhr starten wir gemeinsam mit einer Willkommensrunde und einer sanften Yogaeinheit, die dich entspannt in den Retreat-Modus holt.
Danach genießen wir das Abendessen in gemütlicher Runde und lassen den Tag ruhig ausklingen.

Tag 2 – Bewegung & Balance

Der Tag beginnt mit einer Early Rise Yogaeinheit, um Körper und Geist sanft zu wecken.
Nach dem Frühstück geht es los zur geführten Wanderung – mit traumhaften Ausblicken und achtsamen Momenten in der Natur (ca. 4–5 Std., 800–900 hm).
Der Nachmittag steht dir zur freien Verfügung: zum Ausruhen, Lesen, Wellnessen oder einfach Nichtstun.
Am späten Nachmittag treffen wir uns wieder zur entspannenden Yogapraxis
gemeinsames Dinner

Tag 3 – Eintauchen & Genießen

Nach einem stärkenden Frühstück schnüren wir wieder die Wanderschuhe: Heute erwartet dich eine weitere abwechslungsreiche Tour durch die Bergwelt (ca. 4–5 Std., 800–900 hm)
Am Nachmittag hast du wieder Raum für dich – drinnen oder draußen.
Später treffen wir uns zu einer weiteren Yogaeinheit, die dich in deinem Körper ankommen lässt.
Den Abend lassen wir beim gemeinsamen Dinner ausklingen.

Tag 4 - Early Bird & Abschied

Der letzte Morgen beginnt mit einer sanften Yogaeinheit, die dich noch einmal bewusst in Bewegung bringt und den Übergang zurück in den Alltag vorbereitet.
Nach dem Frühstück bleibt Zeit zum Packen, Reflektieren oder für einen letzten Blick in die Berge – bevor du gestärkt und entspannt und mit viel innerer Ruhe im Gepäck die Heimreise antrittst.

Deine Begleitung - Irene

Wandern und Yoga ist die perfekte Kombination um Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen.
Begleitet wirst du von Irene, integrale Yogalehrerin (YAA 500) und zertifizierte Wanderführerin.
Mit ihrer Erfahrung auf der Matte und in den Bergen schafft sie Raum für Bewegung, Achtsamkeit und echte Auszeiten. Dich erwarten insgesamt fünf Yogaeinheiten und abwechslungsreiche, geführte Wanderungen – ideal abgestimmt, um durchzuatmen, um dich zu stärken und in der Natur anzukommen.

Tipps & Infos

Diese Reise richtet sich an alle, die sich eine bewusste Auszeit gönnen möchten – inmitten der beeindruckenden Bergkulisse der Pyhrn-Priel Region.
Du musst kein Yoga-Profi sein, um teilzunehmen – Offenheit und Neugier reichen völlig aus. Die Yogaeinheiten sind für alle Levels geeignet und werden achtsam angeleitet.

Für die Wanderungen solltest du über eine gute Grundkondition verfügen:
Wir sind auf Strecken zwischen 4 und 5 Stunden unterwegs, mit 800–900 Höhenmetern. Trittsicherheit, etwas Ausdauer und Freude an Bewegung in der Natur sind die wichtigsten Voraussetzungen.

Wir empfehlen für dir für deine Reise eine Reiseversicherung mit Stornoschutz, damit du auf der sichern Seite bist, falls etwas vor oder während der Reise passieren sollte.

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